เราควรเริ่มดูแลฟัน และเหงือกเสียแต่วันนี้ เพราะเราต้องใช้ฟันขบเคี้ยวอาหารตลอดเวลา หากฟันและเหงือก ไม่สมบูรณ์แข็งแรง เราอาจจะต้องเสียค่ารักษา ที่แพงมากกว่าอาหารแต่ละมื้อ และทุกข์ทรมานด้วย
ฟันผุตอนจัดฟัน อีกปัญหาที่อาจพบได้บ่อย
โดยเฉพาะเมื่อรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิร้อนจัด เย็นจัด
พันธุกรรมแตกต่างกัน บางคนเคลือบฟันแข็งแรงกว่า
ตามคำแนะนำของทันตแพทยสมาคมแห่งประเทศไทย และ ชมรมทันตกรรมสำหรับเด็กแห่งประเทศไทย จะมีวิธีในการรับประทานอาหารเพื่อไม่ให้ เกิดฟันผุ ดังนี้
ฟันผุตอนจัดฟัน อีกปัญหาที่อาจพบได้บ่อย
มีเศษอาหารติดตามซอกฟัน หรือช่องว่างต่างๆของฟันเพิ่มมากขึ้นอย่างผิดสังเกต: เกิดมาจาก ฟันผุเป็นรู แตกกว้างออก ทำให้เศษอาหารลงไปอัดตามรูดังกล่าวและเอาออกได้ยาก
หากพบว่ามีอาการฟันผุ เหงือกบวม ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษา โดยทันตแพทย์อาจทำการอุดฟันหรือรักษารากฟัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของฟันผุ
เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด
อาหารที่มีส่วนช่วยในการป้องกันฟันผุ จะเป็นอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น เนยแข็ง ชีส โดยการรับประทานอาหารในกลุ่มนี้ จะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดฟันผุได้
เป็นระยะที่รุนแรงขึ้นมีการทำลายลึกถึงชั้นโพรงประสาทฟัน มีการอักเสบของเนื้อเยื่อภายในโพรงประสาทฟัน ทำให้มีอาการปวดโดยอาจจะปวดตลอดเวลาหรือปวดเป็นพักๆ รวมถึงมีเศษอาหารไปติดอยู่ในโพรงทำให้เกิดกลิ่นปากหรือปากเหม็นตามมาได้
ลดปริมาณแป้ง และน้ำตาล ควบคุมปริมาณในการรับประทานอาหาร / เครื่องดื่ม จำพวกแป้งและน้ำตาล เนื่องจากแป้ง และน้ำตาลเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดฟันผุ เพราะน้ำตาลที่อยู่ในอาหาร / เครื่องดื่ม ทำให้เกิดแบคทีเรียในช่องปาก และเกิดคราบจุลินทรีย์ / คราบพลัค ที่เกาะอยู่ตามบริเวณผิวฟัน ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดโรคฟันผุนั่นเอง
ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน
นอกจากจะทำให้เกิดคราบพลัคแล้ว แบคทีเรียยังเป็นตัวร้ายที่ไปย่อยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต และสร้างกรดอินทรีย์ ฟันผุในระดับเริ่มต้น เช่น กรดแลคติกออกมา ทำให้เกิดสภาวะความเป็นกรดในช่องปาก ซึ่งกรดดังกล่าวจะไปละลายแร่ธาตุบนผิวเคลือบฟัน ทำให้ผิวเคลือบฟันกลายเป็นสีน้ำตาลดำและแตกออกเป็นรูนั่นเอง